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スマホ依存(というよりネット依存)

恐ろしいスマホ依存症から脱却できる「魔法の言葉」5つ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=152&from=diary&id=2327220

四六時中スマホをいじっている……か。まさに今の自分!?Σ(゚Д゚;
いやあLTE対応になってからRadiko視聴中に途切れることも少なくなったし、画像の表示も速いしで大変快適です。
Radikoについてはかなり快適になったな。大阪市内を運転中はノイズが多いせいなのかAMラジオはなかなか入らないんだけれども、LTE対応携帯のおかげでRadikoでクリアなAMラジオを視聴できるようになった。非常に聞きやすくてありがたい。

しかしこの記事、この魔法の言葉を唱えてもスマホ依存からは脱却できないような…?
あえて無理やり使わないようにしようとか、スマホに縛られているという気持ちを無くさせることが目的なのだろうか。使用時間は変わらなくても「スマホが無ければならない」から「スマホがないなら寝てるし」くらいになれば症状は改善されたと言えるってことか。

そういう意味では自分はスマホ依存症ではないってことだな。よしよし、良かった良かった。